Musikergesundheit
Das Thema Musikergesundheit ist für Amateurmusiker*innen genauso wichtig wie für die Profis und ein zentraler Baustein, um langfristig beschwerdelos Musik machen zu können. Hier findet ihr Informationen zu den Themen Gehörschutz, physische und mentale Gesundheit, die auf Forschungen der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin basieren.
Gehörschutz
Wenn das Gehör beschädigt wird, kann es nicht repariert werden. Deshalb ist es wichtig, zu wissen, wie man das Gehör schützt, während man trotzdem gut spielt.
Physische Gesundheit
Wenn dein Körper viele Jahre als Musiker*in durchhalten soll, ist es klug zu wissen, wie man Verletzungen vermeidet. .
Mentale Gesundheit
Wenn du nervös bist, reagiert dein Körper genauso, wie wenn du von einem Löwen bedroht wirst. Wie können wir unsere Instinkte davon überzeugen, dass der Löwe verschwunden ist?
Haftungsausschluss: Dieser Artikel ist mit Sorgfalt recherchiert, sowie durch Quellennachweise belegt, und soll als Orientierungshilfe dienen, indem er bei der Entlastung ihres Ehrenamtes mit grundlegenden rechtlichen Anhaltspunkten unterstützt. Es wird dabei jegliche Form der Haftung bzgl. angesprochener Inhalte ausgeschlossen.