Wiki-Quellcode von Musikergesundheit

Zuletzt geändert von Andreas Gothsch am 2025/04/01 11:24
Verstecke letzte Bearbeiter
Andreas Gothsch 1.1 1 (% class="jumbotron" %)
2 (((
3 (% class="container" %)
4 (((
5 Das Thema Musikergesundheit ist für Amateurmusiker*innen genauso wichtig wie für die Profis und ein zentraler Baustein, um langfristig beschwerdelos Musik machen zu können. Hier findet ihr Informationen zu den Themen Gehörschutz, physische und mentale Gesundheit, die auf Forschungen der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin basieren.
6 )))
7 )))
Andreas Gothsch 5.1 8
Andreas Gothsch 8.1 9 (% class="col-xs-12 col-sm-6" %)
10 (((
11 {{box}}
Andreas Gothsch 5.1 12 === [[image:Icon-Gehörschutz.svg||alt="Gehörschutz" height="55" width="55"]] ===
13
14 === Gehörschutz ===
15
16 Wenn das Gehör beschädigt wird, kann es nicht repariert werden. Deshalb ist es wichtig, zu wissen, wie man das Gehör schützt, während man trotzdem gut spielt.
17
Andreas Gothsch 8.1 18 [[Zur Übersicht>>doc:.Gehörschutz.WebHome]]
19
20
21 {{/box}}
22
Andreas Gothsch 9.1 23 {{box}}
24 === [[image:Icon-Mentale-Gesundheit.svg||alt="Mentale Gesundheit" height="69" width="69"]] ===
25
26 === Mentale Gesundheit ===
27
28 Wenn du nervös bist, reagiert dein Körper genauso, wie wenn du von einem Löwen bedroht wirst. Wie können wir unsere Instinkte davon überzeugen, dass der Löwe verschwunden ist?
29
30 [[Zur Übersicht>>doc:.Mentale Gesundheit.WebHome]]
31
Andreas Gothsch 8.1 32
Andreas Gothsch 9.1 33 {{/box}}
34
35
Andreas Gothsch 8.1 36 )))
37
38 (% class="row" %)
39 (((
40 (% class="col-xs-12 col-sm-6" %)
41 (((
42 {{box}}
Andreas Gothsch 5.1 43 === [[image:Icon-Physische-Gesundheit.svg||alt="Physische Gesundheit" height="50" width="50"]] ===
44
45 === Physische Gesundheit ===
46
47 Wenn dein Körper viele Jahre als Musiker*in durchhalten soll, ist es klug zu wissen, wie man Verletzungen vermeidet. .
48
49 [[Zur Übersicht>>doc:.Physische Gesundheit.WebHome]]
50
Andreas Gothsch 8.1 51
52 {{/box}}
53 )))
54
55 (% class="col-xs-12 col-sm-6" %)
56 (((
57
Andreas Gothsch 9.1 58 )))
Andreas Gothsch 8.1 59
60 (% class="col-xs-12 col-sm-6" %)
61 (((
62
63 )))
64 )))